jak wyglada

[...] TŁUSZCZ B:28,5 T:13 W: 15 dzięki za pomoc! po twojej ostatniej diecie/głodówce to pierwsze na czym powinno ci zależeć, to naprawić metabolizm, a nie na siłę sie odchudzić. jak wygląda ten obecny trening siłowy? ile trwa? poza tym z czego ty sie chcesz odchudzać? wymiary i waga nie wskazują na zadne patologie. tu nie odchudzamy do kości- jesli [...]

To super.A jak wygląda sprawa z sędziami?-bo jednak ostatnio w podciąganiu tak średnio się sprawdzili jeśli chodzi o egzekwowanie regulaminu. Czyli będzie podciąganie z pauzą na dole i wzrokiem na wprost na górze? A jak limity czasowe w wyciskaniu i dipach?

Tramal a jak wyglada rekrutacja do powerpit? jak wogole wyglada bycie zawodnikiem w jakims zrzeszeniu? nie wiem nic na ten temat a nigdzie takich info nie ma... a znajomych w tym otoczeniu nie mam :)

Wypowiem się jako ktoś kto był na jego seminarium osobiście a nie oglądał jakieś urywki w necie. Przede wszystkim filmiki z jego seminariów to "Pokazówki".Mają być szybkie i wyglądać efektywnie [...]

[...] zasugerował konkretnego wyjścia, dlatego A jeżeli Panowie jesteście naprawdę tacy "do przodu" to kiedyś, w wolnym czasie zapraszam do Wrocławia... I zobaczycie jak wygląda szacunek do policji... takie "popisy" http://www.youtube.com/watch?v=w2YfXJIO0pY to nic specjalnego... więc możecie się wstrzymać z niektórymi poglądami [...]

pytanko, opiszcie mi jak wyglada pobudzenie po sajzonie. wiem ze ciezko takie sprawy ubrac w slowa ale pewnie znajdzie sie tu jakis krasomowca. pytanie takie stad ze bardzo zle reaguje na kawe, cole i tego typu pobudzacze. kiedys sprobowalem muscle serum od FA i bylem zmuszony przerwac trening i wrocic taryfa do domu i rozkminialem czy nie wezwac [...]

Witaj, pytanie czy jak wygląda odżywianie, jak wygląda ta praca oraz jak wygląda ta jazda na rowerze, bo jazda jeździe nie równa.

micha się niby poprawia, ale nadal dużo masz węgli prostych - ciężko walczyć z tłuszczem w ten sposób, nawet jak to miałby być recomp dużo białka z prochu, mi się osobiście nie podoba ;-) o której był trening? jak wygląda ćwiczenie nożyce z obciążeniem bo jakoś nie kojarzę? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-06-05 16:20:21

Ważniejsze jest przecież filmowanie jak wygląda carbo w szejkerze, nie ma sensu marnować taśmy na takie głupoty jak trening.

ej a przy okazji jak wyglada ten naskok jakis filmik przykladowy znasz? albo jak to mniej wiecej wyglada ? ktora noga z przodu mocniejsza??

Big lenny jest tragiczny. oglądałem z nim materiały parę miesięcy temu. Już nie chodzi o to że na serio ma zrypaną sylwetkę przez koks, tony żarcia ale o mentalność. on nawet jest chyba nieświadomy tego jak wygląda( może przeoczyłem jakiś fragment z jego strony albo Jasona - ale wątpię by to tłumaczył).

Dobra odpowiedz Berry'go :) Przy okazji, link do galerii tego znkomitego niegdys zawodnika gdzie mozna zobaczyc rowniez, jak wyglada on obecnie. https://www.sfd.pl/Berry_de_Mey-t266856-s13.html /SFD/2019/2/3/87c195191a804310927681a77e3f2062.jpg

e tam bzdura pisałem już że NAJMAN psychicznie pada pod wpływem publiki i zapomina ruchów . a poza tym choć temat wygląda jak wygląda i mało z sportem walk ma do czynienia pan CHOLEWKA raczej nie może sobie pozwolić na takie ruchy, na gale został zatrudniony . Big John McCarthy sędzią na MMA Attack człowiek któremu raczej nie brakuje siana z [...]

[...] nabieraniu tzw. tluszczu na brzuchu oraz na innych partiach, spowodowane jest to czynnikiem stresu. Budowanie masy mięśniowej jest możliwe, ale nie jest to proces identyczny jak w przypadku osób parających się tylko kulturystyką. Czy potrzebne będzie do tego 1000 kcal czy mniej lub więcej to trzeba określić już "w praniu" na sobie. A żeby to nie [...]

[...] pier****nie :) Także nie wiem co dla Ciebie jest wyznacznikiem ,że trening działa ale u mnie wszystko wskazuję na to ,że działa (lustro,metr,siła) :) Trening dalej opieram na założeniach Berkhana z tym ,że zmieniłem go pod siebie i pod aktualną sytuację w jakiej ćwiczę. Nie chcę mi się tłumaczyć jak wygląda sytuacja no ale inaczej się nie da:)

Jestem ciekaw czy ktoś był na tyle konsekwentny żeby to ćwiczenie wykonywać przez miesiąc, a już nie mówię o roku... Może ktoś z Was przybliżyć bardziej propozycję Krzycha666 z obracaniem przedramienia. Gdyby ktoś miał link do tego ćwiczenia to było extra Chyba się domyślam jak wygląda to ćwiczenie, ale gdybym zobaczył to byłby pewnik

dobra, to jest oczywista oczywistość, ale chciałam rzetelnie napisać jak wygląda mój jadłospis, wydawało mi się, ze na tym polega eliminowanie błędów żywieniowych, że najpierw trzeba przeanalizować jak to wygląda na codzień.

Powiedzmy sobie szczerze.... w jaki sposób ludzie mają postrzegać policję skoro media kreują Policjantów jako *****i... W dzisiejszych czasach media odgrywają najważniejszą rolę i na ich podstawie ludzie się wychowują. Zanika bariera, że to co w tv prawdą wcale być nie musi... Jak gnojki oglądają jakieś bzdetne seriale gdzie policjanci to [...]

A jak wygląda rozkład ćwiczeń i % w tyg. Możesz 2 pierwsze tyg rozpisać ? . Znaczy zestawy A i B (jak w mailu mi posłałeś) tylko gdzie dociskanie.

Moc jest w Tobie silna, szczególnie jeśli wziąć pod uwagę masę ciała. Wrzuć tylko jakieś aktualne foty, bo tych sprzed kilku stron mi nie wyświetla, a ciekaw jestem, jak wygląda 80 kg z takimi osiągami. Ogółem, dobry dziennik do motywacji początkujących (bo nie widzę innego powodu,dla którego dalej Cię tutaj trzymają).